2018-10-15から1日間の記事一覧

不健康な食事からの脱出。プロも使う栄養バランスガイドを徹底解剖!!

こんにちは! 食卓サポーターのうらりんです。 突然ですが、 あなたの食事 健康的ですか? 厚生労働省の調査で ”日本人の約5割以上の人が 栄養バランスが取れてない” と発表されています。 つまり、 今の日本には 不健康な人が あふれています。 できれば 健康…